Сними усталость с глаз за 10 минут. Целительная практика
Глаза сильно устают от работы за ноутбуком или мобильным. Им нужен отдых и покой каждый день. Я специально записала эту практику в сеансе яснознания для исцеления и расслабления глаз.
Она проста и требует минимума усилий и знаний, зато очень эффективна и действенна. Попробуй и оцени её результаты.
Итак, начнём.
Сначала разогреем руки и откроем чакры на руках. Для этого, большим пальцем правой руки сделай 6 растираний середины левой руки, затем - большим пальцем левой руки разотри середину правой руки 6 раз. Хлопни в ладоши 3 раза, потри руки друг о друга и приложи к глазам. Середина ладошек должна быть прижата к глазным яблокам. Подержи минуты 2.
Затем двумя пальцами - указательным и большим, разотри виски, скидывая напряжение в землю. Растирай и сбрасывай с висков и рук напряжение, опуская руки и встряхивая их в направлении земли.
Почувствуй радостное расслабление глаз и покой.
Помой руки с солью и заземлись.
Береги свои глаза и будь здоров
http://yevgeniyashpak.expert
#исцелениеГлпз #покой #релаксация #целительство
Комментариев нет:
Отправить комментарий